Rückbildungskurs ohne Kind

Eine Stunde nur für Dich und Deinen Körper um Kraft zu sammeln für dich und den Familienalltag.
Der Kurs ist für Frauen nach der Geburt und Wochenbettzeit und beschäftigt sich mit der Rückbildung und Rückfindung. Der Focus liegt dabei auf der Stärkung deiner Beckenbodenmuskulatur und wie Du nicht nur rückenfreundlich, sondern auch beckenbodenfreundlich durch deinen Alltag gehst.

Termin: Dienstags von 17:10 bis 18:10 Uhr (es gibt 3 Kurse im Jahr)

Kosten: Deine Krankenkasse zahlt einmalig 10 Stunden bis zum 9. Monate nach der Geburt.

Anmeldung: 0176-63 41 21 53

Ort: MuM-Treff